在糖尿病患病率逐年升高且日趋年轻化的当下，如何采取行动为患者提供科学、实用的糖尿病知识，提高患者自我治疗、自我监测和自我管理的技能，从而加强人们对糖尿病的正确认识，做到早预防、早发现、早治疗的目的，防止并发症的发生和发展，是当下全社会共同关注的话题。

“联合国糖尿病日”宣传要点：

二、糖尿病定义：

糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻)，出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病:

1、一天中任一时间血糖 ≥11.1mmol/L(200mg/dl);

2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);

3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

三、糖尿病控制不良将产生严重危害

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病等。

1、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重:

2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常

3、糖尿病视双膜病变是导致成年人群失明的主要原因;

4、糖尿病肾病是 成肾功能衰竭的常见原因之一。

5、糖尿病足严重者可导致截肢。

四、糖尿病的预防

1、普及糖尿病防治知识；

2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；

3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；

4、及早干预糖尿病前期人群；

5、通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

五、糖尿病患者的综合治疗

六、糖尿病健康管理的基本要素

1、健康饮食;

2、适量运动;

3、健康教育和心理支持；

4、血糖自我监测;

5、药物治疗(包括胰岛素治疗)。