下肢静脉曲张是不少现代人的困扰，下肢皮肤发痒、发黑，逐渐形成大面积溃疡……这些症状都严重影响着日常生活。那静脉曲张是怎样形成的？什么人容易“中招”？要怎样预防和治疗呢？那下面就让我们来认识一下：

到底什么是大隐静脉曲张呢？

大隐静脉曲张也是常见病，多是由于大隐静脉瓣膜功能不好(就好比我们日常生活中的门关闭不全，血液倒流，使大隐静脉瘀血、呈现像蚯蚓状一样的静脉团或是青紫色线条状一样的血管。病情严重时还会导致足踝部发黑，溃烂，出血不易止等，严重影响到我们的身体健康。

病因有哪些呢？

1. 静脉壁软弱、静脉瓣膜关闭不全及浅静脉内压升高。

2. 重体力劳动、吸烟、长期站立或久坐等都是大隐静脉曲张的危险因素。

3.哪些人更易患大隐静脉曲张呢？

那我们要如何预防呢？

1.要戒烟戒酒，日常需要多进行休息，经常抬高双腿，可以将腿垫高约15厘米，并维持膝盖弯曲，以促进我们腿部的血液循环。

2.合理安排饮食，要低脂、低糖、高纤维素食物，可进食鱼肉类、蔬菜水果及豆类食品等高蛋白及富含维生素的食物。

3.可以适当进行规律运动，如散步、骑自行车、打太极拳等。

4.避免久站、久立，避免长时间进行重体力劳动等。如果是长时间站姿或坐姿时，我们应适当更换姿势或原地踏步或腿部按摩，以缓解下肢血液不流通的症状。

5.避免穿着紧身衣物，以免影响静脉血液回流。

6.避免提超过10千克的重物。

7.要保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加，如有肥胖则要适当进行减重。

8.同时我们也要做好自我监测：每晚检查下肢是否有肿胀及皮肤异常情况，如出现溃疡、出血、发红发热、肿胀等症状，要立即联系医生进行治疗。

9.特殊注意事项：大隐静脉曲张患者，因管壁比较脆弱，容易在受到刺激后引起出血、溃疡等并发症，所以要避免烫伤、避免受到外伤。

10.我们还可以通过穿弹力袜来预防，弹力袜有着它自己的穿戴方法，具体如下：

（1）弹力袜压力一定要合适，3-6个月后更换。

（2）早起穿袜前，需保持患肢干燥。将弹力袜从袜口卷到足趾处，手掌撑开弹力袜蹬入足部穿好。穿着时保证无皱褶。

（3）晚上睡前脱袜时应从顶部开始，直接翻下，勿反复折叠。

（4） 勤剪指甲，防止刮伤弹力袜。

（5）用沐浴露清洗，置阴凉处晾干或吹干，勿暴晒。

如何治疗呢？

接下来我们谈谈一旦发生了，该如何治疗？首先请大家不要恐慌，目前治疗的效果都很好。治疗的方法有保守治疗和手术治疗。

1、保守治疗：在发病初期，症状不严重的情况下，可以在医生的建议下口服一些消肿药物、避免磕碰、穿医用弹力袜等。

2、手术治疗：可以通过高位结扎、主干剥脱术、激光腔内治疗和硬化剂治疗等方法来根治。