测试版
| 加入收藏
您所在的位置: 首页 >>医院概况 >>护理园地 >>健康教育 >> 正文

护理园地

健康教育

千里之行 ,始于足下 ——关于糖尿病足我告诉您

浏览次数:
字号:
+-14

人生最美的风景是在路上的途中,记得有句歌词中写道:“河山大好,出去走走,碧海蓝天吹吹风”!美丽的夏天又到了,相信好多朋友们都想出去玩了,我们出去旅游除了要有足够的经费之外,我觉得最主要的还得有一双健康的双足。但如果患上糖尿病足却一直困扰着我们的出行。

image.png

糖尿病足虽然不是糖尿病最严重的并发症,但绝对算得上是最痛苦的并发症之一。我在内分泌工作的这几年也亲眼目睹了这些患者的痛苦,那些糖尿病足的患者连下床行走都困难,更别说带他们去游历祖国的大好河山了。

image.png

那么怎样才能预防糖尿病足的发生呢?糖尿病患者除了要在医院接受正规治疗外,在家庭里的护理也起着至关重要的作用。首先,在思想上正视糖尿病足,不可过分紧张亦不可不在意,要做到防患于未然。其次,要养成良好的足部卫生习惯:

1、足部的观察与检查:每天检查双足一次,注意观察足部皮肤颜色、温度、感觉的变化;趾甲、趾间、足底部有无胼骶、鸡眼、甲沟炎、脚癣、红肿、青紫、水泡、溃疡、坏死等;足部有无感觉减退、麻木、刺痛、足背动脉减弱及皮肤干燥及皮温低等,发现异常要及时与医生联系哦。

2、保持足部清洁,避免感染:每天用中性肥皂或温水清洗足部,水温和体温接近即可。若足部皮肤干燥,可用羊毛脂涂擦,但不可常用,以免皮肤过度浸软。勤换鞋袜,修剪指甲应避免太短,应与脚趾平齐。局部有红、肿、热、痛时应立即治疗。

3、预防外伤:不要赤脚走路,以防刺伤;外出时不可穿拖鞋,以免踢伤;冬天使用电热毯或烤灯时谨防烫伤;有鸡眼、胼骶、脚癣应及时治疗,不能自行用锐器处理。

4、促进足部的血液循环:冬天注意足部的保温,避免长期暴露在寒冷或潮湿环境,尽量不用热水袋保暖,以免烫伤皮肤而引起感染。经常按摩足部,按摩方向由足端往上。要每天进行适度的活动,避免同一姿势站立过久;坐位时,不要盘腿坐或两腿交叉坐。

5、选择合适的鞋袜:应选择轻巧柔软、前头宽大的鞋子。袜子以弹性好、透气及散热性好的羊毛、棉毛质地为佳。

6、积极控制血糖,发生足部溃疡要积极到医院治疗。要戒烟,防止吸烟导致局部血管收缩而进一步促进足溃疡的发生。

image.png

好啦,我该说的都在这里了。糖尿病本身并不可怕,但糖尿病足等并发症真的使我们身心俱损!让我们共同重视糖尿病足,提高大家的健康意识,让祖国的大好河山处处留下我们美丽的足迹!

image.png




文字:李  静    钟雪莲    心内三内分泌

编辑:呼雨辰    护理部

校对:梁占雷    救护队