鼻子流血怎么办？

鼻子大家都很熟悉，它就坐落在我们的脸庞中央，它是人体呼吸道的大门，它有两个鼻孔，鼻孔内有许多鼻毛，当我们呼吸的时候鼻毛就像是忠实的卫士，就我们吸入的空气进行仔细过滤，把灰尘挡在外面，保证肺部和气管的清洁。鼻腔内分泌许多粘液，能粘住溜进鼻孔内的灰尘和细菌。但是，当我们的鼻子流血了，该怎么办？

鼻出血是一种常见症状，出血部位多见于立特尔氏区，轻者仅涕中带血，出血量多可致休克，主要由鼻外伤、鼻中隔偏曲、凝血障碍、气候骤变等引起。所以当你的鼻子出血了，首先应保持正常站立或稍微向前倾的姿势，用拇指和食指轻轻地压住两边鼻翼处，5-10分钟后即可止血，如果单纯一边鼻出血，只需按住出血的那边鼻翼就可以了，另一边鼻孔还可以呼吸畅通。切忌仰头止血，这种姿势容易导致鼻血倒流进入咽喉、胃部等器官，严重还会吸呛入器官及肺部，造成危险。还可以用冷水浸湿的毛巾敷住鼻子，把鼻孔外面的血轻轻地抹掉，清理干净。也可以用冰敷的方式，加速血液的凝固，血液凝固后形成血痂，几天内不要挖鼻孔，以防再次出血。但是当10分钟以后鼻出血并没有止住，一定及时到医院进行鼻腔填塞止血处理。若是经常流鼻血，有可能是鼻咽干燥或肺火旺盛的血气上逆，也有可能是一些全身性的疾病引起，一定要到医院进行检查。

预防鼻出血，在干燥的季节宜保持鼻腔的湿润，平时饮食宜清淡多食新鲜水果和蔬菜，保持大便的通畅适宜多进食富含粗纤维的食物，要做到不吸烟不饮高度白酒，辛辣和油炸食物应少吃，一定要纠正随便挖鼻孔的不良习惯，而且要注意擤鼻涕的方法，应按压一侧鼻孔稍稍用外擤，之后交替进行，如果鼻出血由自身原发疾病引起，一定要积极治疗原发疾病。

材料来源：姚林美    耳鼻咽喉科

编    辑：呼雨辰    护理部

校    对：刘焕凯    急诊科