造口人术后1个月可以做些什么？

正确对待您的造口

  造口只是排泄方式改变，选择正确的造口护理用品并注意造口的护理，您完全可以愉快地生活、工作。

造口人是否需要改变饮食习惯？

  一般来说，结肠造口的患者并没有严格的饮食限制，最主要是均衡饮食。您在尝试新食谱的时候，应当限制每次一种，一次不能吃得太多，如果没有出现什么不舒服，可以逐渐加量。

  避免进食易产气体及腹泻的食物，如豆类、空心菜、碳酸饮料、油炸食物等；

  避免进食引起便秘及造口阻塞的高纤维食物，如芹菜等；

  避免进食易产生异味的食物，如豆类、卷心菜、花椰菜、鸡蛋和鱼等；

  可以依据自己的喜好外出就餐，不过刚开始最好选择一个熟悉的餐厅，菜式尽量简单一些；

能饮酒吗？

  饮酒并不会对造口本身造成什么影响，但是啤酒会导致排气的增多。

可以淋浴和游泳吗？

  淋浴时可佩戴或取下造口用品，中性肥皂或浴液不会刺激造口，也不会流入造口。如果佩戴造口袋，在洗完澡后应及时更换新的造口袋，以免皮肤被浸渍。造口人可以游泳，在游泳前后更换新的造口袋即可。

术后2个月

如何清理排泄物？

  通常来说，造口袋为一次性用品，可根据您的需要进行更换。

如何保持您的皮肤健康？

  按照正确的造口袋更换流程，从术后一开始就可以帮助保持您的皮肤健康，使您的生活更加舒适。保持健康的的造口皮肤对您的造口袋黏贴至关重要，它可以使您的造口用品黏贴的更好而减少您的担忧。 您只需要记住三步：A-佩戴、R-揭除、C-检查-您的生活将会更加的舒适和安全。

产品佩戴

  正确的产品更换流程从确认正确佩戴底盘开始。

用物准备： 生理盐水、棉签、造口底盘及造口袋、造口卡尺、封口条、弯剪、造口护肤粉、保护膜、防漏膏/条、腰带

产品揭除

  为了预防皮肤问题，轻柔的揭除底盘十分重要

造口检查

洗澡的问题？

  术后洗澡与在手术之前没有太大区别，洗澡也不会伤害造口或者影响造口袋的更换频率。但是由于尿路造口随时排尿，建议您佩戴造口袋洗澡。但在洗澡后要及时更换新的造口袋以免皮肤受损。如果您不戴造口袋洗澡，建议请不要使用碱性或油性的洁肤用品（这些产品不利于底盘与皮肤的黏贴，造口周边皮肤用清水清洗即可）。

术后3个月

哪些原因会导致造口皮肤并发症？

  粪便/尿液长时间浸渍、刺激皮肤，佩戴底盘时间过长；

  造口护理产品选择不当；

  强行剥离造口袋黏胶，造成皮肤损伤；

  皮肤对黏胶成分过敏。

  刺激性皮炎，表现：造口周围皮肤发红、湿润，可能会疼痛、出血。

建议：

  1.选择合适的造口护理用品，如凸面底盘、腰带；

  2.常规使用附件产品，如“护肤粉、防漏膏”。

  机械性损伤，表现：造口周围皮肤变色，表皮破溃或出血，有疼痛感。

建议：

  1.轻柔地揭除底盘；

  2.选择合适的造口护理用品；

  3.常规使用附件产品。

术后6-12个月

术后，您的身材可能因为很多原因发生变化，这些原因包括：

  术后恢复期的体重增长或减少

  造口周围皮肤上的褶皱或疤痕

  出现造口疝

  您的身材发生改变，比如造口周围的皮肤出现向内凹陷的情况。这就需要

您使用凸面底盘并搭配相应附件产品

  遇到以上问题您需要及时去造口门诊，让您的造口治疗师给您更多的建议。

造口术后的穿着

  根据造口位置的不同，您可能比较喜欢穿高腰衣服，让腰带处于造口底盘之上。对男性而言，前面有折的裤子比平展裤子隐藏造口袋的效果要好;对女性而言，高腰或宽松的裤子或裙子、有松紧腰的可能更加舒适。腰头有折的裤子或裙子也许比平展的裤子或裙子更能遮住造口袋

如何处理性生活？

  一旦您们二人已经适应了身体上的变化并开始感觉舒适了，可以尝试一些减轻造口压力的体位，但最好避免肛交，具体取决于手术原因。女性如果做过阴道整复术，可能需要医生批准后才能重新开始性生活。如果您对自己能做的事情有疑问，请与您的造口护理师交谈。

不要害怕外出就餐

  当您外出就餐时，切记碳酸饮料——苏打水、啤酒或碳酸水会产生气泡。如果您做过结肠造口术或回肠造口术，外出就餐时可以选择避开碳酸饮料。小口喝饮料也比大口喝好。双臂交叉，轻轻放在造口袋上，压低造口助于减少响动。

有关旅行的建议：

  如果您害怕旅行，那可以从短途旅行开始，也许只是几个小时，直至您对这些短途旅行习以为常。然后，计划一次过夜旅行，但最好离家很近，帮助您增加信心。最好准备一套额外的造口用品，比如盛放用过的造口袋的塑料袋，放入小旅行包随身携带。造口用品应该存放在阴凉的地方，避免黏胶损坏。进入安检登机前，排空造口袋。这将有助于最大限度地减少造口袋装满或压力方面的焦虑。机场规定有很大不同，如果您想带剪刀，可以放在托运行李中。